Существует три вида понимания: интеллектуальное понимание, экспериментальное понимание и экзистенциональное осознание.

Интеллектуальное понимание говорит "да" — оно со­глашается. Экспериментальное понимание чувствует — оно очевидно. Экзистенциональное осознание — не­опровержимо. Оно становится самой вашей природой.

Если вы пользуетесь только интеллектуальным понима­нием, вы будете думать, что все знаете. Большинство теологов принадлежит к этой категории. Вы можете на интеллектуальном уровне знать, что вы полые и пустые, но совсем другое — сидеть и чувствовать себя полым и пустым.

Если нет экспериментального понимания, ко­торое в основном происходит на уровне чувств, то все услышанное остается лишь набором слов. Получив не­который опыт, вам хочется знать об этом больше, и вы становитесь ищущим. Экзистенциональное осознание включает в себя как экспериментальное, так и интел­лектуальное понимание, но не ограничивается ими. Как можно достичь экзистенционального осознания? Никак. Когда плод созревает, он падает сам.

В этом состоянии человек ощущает себя здесь и сейчас. Не так важно чем он при этом занимается. Это может быть как медитация, так и уборка офисов или чтение книги.