Искусство жизни в Томске

Шри Шри Рави Шанкар

 Меню

 Последние новости

* Продолженный курс Шри Шри Йоги
* Курс YES для подростков
* Шри Шри Йога
* Расписание на август - сентябрь
* Расписание курсов и практик на Июль
* Юбилейные курсы в Томске
* YES, YES!+, YES!++ на Байкале
* ArtExel в Новосибирске
* Открытие центра ИЖ в Абакане
* Расписание курсов и практик на июнь


 Последние статьи

* Тануджа Джи о йоге и блессинге
* Новогоднее послание Шри Шри Рави Шанкара
* Камлеш Барвал о йоге
* Погружение Глубже в Высшее Я
* Я с Вами
* Оказывайте воздействие негативную среду
* Позвольте людям идти своим путем
* Знание и вера
* Сохраняйте силу духа
* Богатство и задолженность




  Статьи -> Доп. материалы -> Садхана — Духовные практики - 3
Статьи >> Доп. материалы >> Садхана — Духовные практики - 3
  
 

Садхана — Духовные практики - 3

 

Разные органы нашего тела управляются разными дэвами. Солнечное сплетение связано с солнцем, поэтому оно и называется "солнечное" сплетение. Оно оказывает глубокое воздействие на центральную нерв­ную систему, зрительные нервы, желудок и на то, что мы обычно называем "инстинктивным чувством". Это второй мозг в вашем теле.

Садхана — Духовные практики - 3Обычно солнечное сплетение лишь немного больше миндального ореха. Но с помощью занятий йогой, медитацией и Сударшан Крией оно может стать размером с ладонь. Тогда оно лучше уравновешивает функции тела. Когда солнечное сплетение расширяется, улучшаются интуитивные способности ума, и он становится ясным и сконцентрированным. Когда солнечное сплетение сокращается, человек чувствует себя несчастным, печальным, подавленным, и в нем возникает весь спектр негативных чувств.

Очень полезно для тела, когда первые лучи солнца падают на солнечное сплетение. Замечательный способ расширить солнечное сплетение — ранним утром выполнять йогическую асану Сурья Намаскар — приветствие солнцу.

Кришну называли Падманабха, что означает "тот, чей пупок размером с лотос". Превращаясь в Падманабха, вы становитесь в высшей мере творческими. Брахма, Творец, рожден из цветущего солнечного сплетения.

Если вы не можете медитировать, потому что ваш ум слишком много болтает, просто почувствуйте себя немного глупыми, и тогда вы сможете глубже погрузиться в медитацию. Ваш интеллект — это лишь небольшая часть вашего полного сознания. Застревая на интеллекте, вы многое упускаете. Счастье — это быть вне интеллекта. Вы пребываете вне интеллекта в благоговейном или глупом состоянии.

 
28.02.11 20:12 by admin


Все категории :: Последние статьи




 Рассылка
Будь в курсе событий!
Выбери любой
способ подписки
Еmail: 
Вид:
Подписаться
Отписаться

Подписаться по e-mail
   RSS - Лента  RSS - лента
RSS-лента на E-mail
 
rss2email

 Поиск по сайту
 
 

  Написать