Искусство жизни в Томске

Шри Шри Рави Шанкар

 Меню

 Последние новости

* Продолженный курс Шри Шри Йоги
* Курс YES для подростков
* Шри Шри Йога
* Расписание на август - сентябрь
* Расписание курсов и практик на Июль
* Юбилейные курсы в Томске
* YES, YES!+, YES!++ на Байкале
* ArtExel в Новосибирске
* Открытие центра ИЖ в Абакане
* Расписание курсов и практик на июнь


 Последние статьи

* Тануджа Джи о йоге и блессинге
* Новогоднее послание Шри Шри Рави Шанкара
* Камлеш Барвал о йоге
* Погружение Глубже в Высшее Я
* Я с Вами
* Оказывайте воздействие негативную среду
* Позвольте людям идти своим путем
* Знание и вера
* Сохраняйте силу духа
* Богатство и задолженность




  Статьи -> Фонд "Искусcтво Жизни". -> Быть свободным от стресса.
Статьи >> Фонд "Искусcтво Жизни". >> Быть свободным от стресса.
  
 

Быть свободным от стресса.

 
Владимир ШПИКАЛОВ

В иркутском Доме журналиста прошла пресс-конференция учителя йоги и медитации Викрама Хазра. Гость из Индии прибыл к нам с целью обучения программам международной некоммерческой образовательной организации "Искусство жизни", одним из учителей которой он является. Организация основана в 1982 году в Индии и на сегодняшний день имеет 3 тысячи центров в 132 странах, в том числе несколько десятков в России.

Возрастающий интерес к "Искусству жизни" вызван эффективностью ее образовательных программ, включающих в себя два аспекта: физическое совершенствование человека (с этой стороны ее деятельность одобрена Всемирной организацией здравоохранения) и возрождение общечеловеческих ценностей (получена поддержка таких духовных лидеров как папа римский и Далай лама.

"В каждом из нас много талантов, - считает Викрам Хазра, - но из-за стрессов человек не может реализовывать свои лучшие качества. Школа "Искусство жизни" дает базу, которая позволяет людям полностью использовать свой потенциал. Мы обучаем технике, помогающей освободиться от стрессов. Другой вид нашей деятельности - благотворительность. Также разрабатываем реабилитационные программы для наркоманов и заключенных".

Самое большое распространение получил базовый курс "Искусства жизни". Его основу составляет дыхательная техника "Сударшн Крия". Как пояснил Викрам Хазра, наш организм имеет определенные ритмы, им подчиняются не только тело, но чувства и эмоции. Накапливая стрессы, мы сбиваем эти ритмы, что, в свою очередь, приводит к нарушению сна, пищеварения, разного рода психическим расстройствам. "Сударшн Крия" нормализует состояние тела, ума и духа. Викрам привел пример использования этой техники в Индийском национальном институте психического здоровья, благодаря ей люди успешно избавляются от глубинных стрессов. Кстати, известен факт исследования влияния "Сударшн Крии" на организм человека, проведенного американскими учеными в 1996 году. Западные эскулапы получили положительные результаты, свои выводы они зафиксировали в ставшей популярной книге "Исцеляющее дыхание".

"Восточно-Сибирская ПРАВДА"
№193 (24077)
 
28.02.07 15:44 by Olga


Все категории :: Последние статьи


большой выбор спецодежды


 Рассылка
Будь в курсе событий!
Выбери любой
способ подписки
Еmail: 
Вид:
Подписаться
Отписаться

Подписаться по e-mail
   RSS - Лента  RSS - лента
RSS-лента на E-mail
 
rss2email

 Поиск по сайту
 
 

  Написать