Искусство жизни в Томске

Шри Шри Рави Шанкар

 Меню

 Последние новости

* Продолженный курс Шри Шри Йоги
* Курс YES для подростков
* Шри Шри Йога
* Расписание на август - сентябрь
* Расписание курсов и практик на Июль
* Юбилейные курсы в Томске
* YES, YES!+, YES!++ на Байкале
* ArtExel в Новосибирске
* Открытие центра ИЖ в Абакане
* Расписание курсов и практик на июнь


 Последние статьи

* Тануджа Джи о йоге и блессинге
* Новогоднее послание Шри Шри Рави Шанкара
* Камлеш Барвал о йоге
* Погружение Глубже в Высшее Я
* Я с Вами
* Оказывайте воздействие негативную среду
* Позвольте людям идти своим путем
* Знание и вера
* Сохраняйте силу духа
* Богатство и задолженность




  Статьи -> Я желаю счастья вам! -> Вопросы и ответы - 1
Статьи >> Я желаю счастья вам! >> Вопросы и ответы - 1
  
 

Вопросы и ответы - 1

 

Январь 2011, Бангалорский Ашрам

В: Не могли бы Вы рассказать о звуке ОМ и его значении?

Шри Шри Рави Шанкар: Его также называют звуком хлопка одной руки. Это звук, рождаемый во Вселенной, возникает не в результате трения! Ом – это вселенский звук, поэтому, когда люди погружались в глубокую медитацию, они его слышали и использовали его миллионы лет. Недавно ученые, которые отобразили этот звук на компьютере, заявили, что у него такая же частота, с какой вращается Земля вокруг своей оси.

При звучании Ом прана окутывает все наше тело. Ом имеет такой особенный резонанс с природой – если вы находитесь на берегу океана и прислушаетесь к накатывающимся волнам, вы услышите звук Ом. Взберитесь на верхушку горы и просто прислушайтесь к дуновению ветра, и вы услышите звук Ом.

Махариши Патанджали – основоположник йоги, говорил, что Ом можно практиковать для преодоления любых препятствий в жизни. Это один из методов, которые он изложил. До начала медитации мы садимся и пропеваем три раза Ом, а потом используем свою Мантру – мантру, которая нам была дана; после этого медитация идет очень глубоко.

В Китае есть один знаменитый доктор, который прежде страдал от семи серьезных заболеваний, и он поделился своим опытом. Он заявил, что раньше он принимал по 500 г лекарств каждый день, но это ему не помогало. Тогда он стал пропевать Ом в течение одного-двух часов ежедневно, и в течение двух лет он излечился от всех своих заболеваний, которые считались неизлечимыми. Его коллеги по цеху были удивлены. А сейчас этот джентльмен называет это музыкальной терапией и обучает ей людей на государственном телеканале в Китае.

Когда он поделился своим опытом, я подумал, что это в точности то, о чем Махариши Патанджали говорил в сутрах йоги: «Ek Tatva Abhyasa» (практика одной Tatva (одного принципа), которым и является Ом). Это в Китае называется музыкальной терапией – пропевание Ом. Звук сам по себе ничего не значит, но энергия… Это не что иное, как электричество. Все наше тело – это не что иное, как электричество. И этот звук может оказать огромное воздействие на клетки нашего тела.

В: Гуруджи, чем Ом отличается от других форм медитации?

Шри Шри Рави Шанкар: Существует так много различных видов медитации. И каждая из них уникальна в своем роде. Нет необходимости их сравнивать. Для многих людей может подходить одна, для других – другая. И различные медитации могут подходить к различному времени. Ом всегда хорошо подходит, чтобы с него начинать, однако не используйте его как мантру в медитации.

В: Чем это отличается от управляемой медитации?

Шри Шри Рави Шанкар: В управляемой медитации вы не должны ничего делать. Медитация будет выполнена за вас. Просто почувствуйте: «Божественное выполняет за меня медитацию, а я просто расслаблюсь». Кто-то управляет самолетом, а вы просто должны пристегнуть ремни, откинуться на сиденье и расслабиться.

Не используйте Ом как мантру для медитации, потому что тогда возникает усилие. С помощью него хорошо поднимать уровень праны (так же, как и с помощью пранаям) в начале или в конце медитации. Но не садитесь и не повторяйте: «Ом, ом, ом…». Это может очень резко и сильно поднять уровень вашей энергии, и вы можете с ней не справиться. Потом у вас могут возникнуть трудности с засыпанием. В начале медитации мы пропеваем Ом три раза, пять раз или семь раз и расслабляемся.

 
18.02.11 20:38 by admin


Все категории :: Последние статьи




 Рассылка
Будь в курсе событий!
Выбери любой
способ подписки
Еmail: 
Вид:
Подписаться
Отписаться

Подписаться по e-mail
   RSS - Лента  RSS - лента
RSS-лента на E-mail
 
rss2email

 Поиск по сайту
 
 

  Написать