Искусство жизни в Томске

Шри Шри Рави Шанкар

 Меню

 Последние новости

* Продолженный курс Шри Шри Йоги
* Курс YES для подростков
* Шри Шри Йога
* Расписание на август - сентябрь
* Расписание курсов и практик на Июль
* Юбилейные курсы в Томске
* YES, YES!+, YES!++ на Байкале
* ArtExel в Новосибирске
* Открытие центра ИЖ в Абакане
* Расписание курсов и практик на июнь


 Последние статьи

* Тануджа Джи о йоге и блессинге
* Новогоднее послание Шри Шри Рави Шанкара
* Камлеш Барвал о йоге
* Погружение Глубже в Высшее Я
* Я с Вами
* Оказывайте воздействие негативную среду
* Позвольте людям идти своим путем
* Знание и вера
* Сохраняйте силу духа
* Богатство и задолженность




  Новости -> Новости "ИЖ" в России и за рубежом. -> On-Line конференция с Каши Динеш (Индия)
Новости >> Новости "ИЖ" в России и за рубежом. >> On-Line конференция с Каши Динеш (Индия)
  
 

On-Line конференция с Каши Динеш (Индия)

 

В Красноярске прошла Неделя Йоги. Кашикар Динеш (Индия), инструктор мирового уровня, мастер «Шри Шри Йоги» отвечает на вопросы в он-лайн конференции.


Вопрос: Это действительно важно — делать пранаямы и Сударшан Крийю, чтобы защитить меня от свиного гриппа?

Ответ: То, что важно делать, решаете вы сами. Я только хочу сказать, что то, что повышает иммунитет и увеличивает выносливость тела, может помочь вам лучше бороться с болезнями. Особенно пранаяма и Сударшан Крия работают напрямую с дыханием и увеличивают возможности легких, поэтому есть смысл делать эти вещи. Другая вещь, которую бы я хотел сказать, что нет смысла пытаться запасать дрова зимой. Есть смысл делать это до зимы, так что когда вы нуждаетесь в обогреве, он у вас уже есть.

ВопросПо каким признакам можно понять, что преподается действительно йога, а не просто модная вывеска над дверью клуба?

Ответ: Вы видите так много предложений различных продуктов на телевидении и в журналах. Как вы решаете, что именно для вас хорошо? Очевидно, у вас есть способность решить, что для вас хорошо, а что нет. Вы применяете свое собственное суждение, советуетесь с друзьями или пользуетесь чем-то несколько раз и затем принимаете решение. То, что нам нужно помнить о йоге — это то, что йога произошла от санскритского корня «йодж», что означает «объединять». Объединять ум, тело и дыхание.


Вопрос: Скажите, пожалуйста, каким упражнением можно помочь ребенку (8 лет) избавиться от сильных периодических болей в спине, связанных со сколиозом?

Ответ: Лучше, если вы проконсультируетесь с учителем по йоге лично. Было бы неправильно советовать что-либо без личного осмотра.


Вопрос: Те кто отказываются от мяса в Сибири, имеют низкий гемоглобин. Каким образом организовать питание в сибирских условиях, чтобы гемоглобин был в норме?

Ответ: Существует множество заблуждений по этому поводу. Есть много вегетарианцев, которые также здоровы и не имеют этого недостатка. На самом деле те, кто выполняет техники Шри Шри Йоги, а также «Искусства Жизни», вегетарианцы и живут здоровой жизнью без всяких проблем.


Вопрос: Чем отличается Шри Шри йога от Хатха-йоги? Достаточно-ли заниматься 2 раза в неделю (занимаюсь хатха-йогой).

Ответ: Если вы спрашиваете о Хатха-йоге как о школе йоги, я не могу прокомментировать, т.к. я не посещал занятий по Хатха-йоге. Классическая Хатха-йога фокусируется на асанах и пранаямах как части йоги. Йога покрывает обширную тему и существует много аспектов йоги. В Шри Шри Йоге все аспекты йоги охватываются в приятной и медитатиной манере. Как часто делать упражнения это зависит от вас. Но помните, что нужно быть регулярными в вашей практике. В йога-сутрах Патанжали говорит, что есть два пути углубить ваш опыт, и один из них это абьяса или практика.


Вопрос: Привет, скажи, пожалуйста, какие основные правила важно помнить тому, кто занимается йогой?

Ответ: Когда вы делаете асаны, важно делать настолько, насколько вы можете, и не перенапрягать тело. Каждый имеет свои ограничения, и лучше распознать и уважать предел возможностей каждого. Также сохраняйте улыбку во время практики, это хорошо не только для ума, но это так же показатель того, что вы не навредите себе.


Вопрос: Я вегетарианка. Но очень люблю яйца куриные, можно их употреблять в пищу? Занимаюсь йогой и фитнессом.

Ответ: Нет проблем. Вы можете есть все, что хотите. Но если Вы перестанете употреблять яйца, Ваша практика будет более глубокой.


Вопрос: Какой, на Ваш взгляд, самый интересный классический текст по йоге (кроме йога-сутр Патанджали)?

Ответ: Для меня самый удивительный текст о йоге это Бхагават Гита. Это писание раскрывает то, как работает наш ум, и как привести его в баланс. Оно также дает одно из лучших определений йоги — самавам йога учате — йога это невозмутимость. Йогасара Йпанишад – также очень красивый источник мудрости йоги.

По материалам www.redom.ru

 
06.11.09 16:38 by admin


Все категории :: Последние новости




 Рассылка
Будь в курсе событий!
Выбери любой
способ подписки
Еmail: 
Вид:
Подписаться
Отписаться

Подписаться по e-mail
   RSS - Лента  RSS - лента
RSS-лента на E-mail
 
rss2email

 Поиск по сайту
 
 

  Написать